Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
662 человека
Сейчас на форуме 662 гостя
Просмотров:
633'591'730
Тем:
11'576
Сообщений:
161'920


Последнее обновление:
сегодня в 10:57
Kaperskaya

«Пульс» форума

От Darinol, пятница в 19:19, в теме
Где сделать ЭКО в Москве?
Прямо очень недёшево, уж поверьте...

От Omeliy, пятница в 19:19, в теме
Можно ли поднять АМГ?
Да не скорее всего, а точно.

От Horesma, пятница в 19:18, в теме
Как быть?
И я жду.

От Omeliy, пятница в 19:17, в теме
Куда осенью отправиться на море?
А я в Египте отдыхала в прошлом году. Было это как раз в октябре. Могу сказать, что осталась полностью довольна – людей было мало, а погода ещё стояла реально тёплая.

От Omeliy, пятница в 14:41, в теме
Посоветуйте способ активации Microsoft Office.
Думаю, лучше будет поступить немного иначе. Скачайте Microsoft Office с ресурса fixoffice. Всё, что после этого Вам потребуется сделать - запустить его...

Стоматология Форум Фитнес Диеты Как вы обычно завтракаете?

Форум / Фитнес / Диеты / Как вы обычно завтракаете?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 110
Новичок, 21 сообщение
Понедельник, 31 мая 2010 года в 09:59


Как вы обычно завтракаете?

От завтрака зависит, как мы будем ощущать себя в течение всего дня. Многие считают, что завтрак должен быть сытным. Значит ли это, что на утреннем столе у нас должен быть жареный барашек, пироги, жареный картофель и прочее. Как правильно завтракать? И вообще, что вы предпочитаете на завтрак?
Страницы: <  1 : 2 : [3] : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : 9  >
Авторитет: 134
Интересующийся, 75 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 3 сентября 2012 года в 11:13
Сегодняшнее утро было без завтрака. Но очень хочется омлета.
Авторитет: 107
Новичок, 37 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 17 октября 2012 года в 08:43
Обычно всё, что утром съедается, сгорает в течение дня. Но так бывает, что утром есть совсем не хочется Тогда надо съесть что-то лёгкое, что организм "примет", а потом, часов в 10-11 позавтракать уже нормально, плотно
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Среда, 31 октября 2012 года в 02:35
Я ем каждое утро овсяную кашу и одно яблоко. Мне хватает.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 2 ноября 2012 года в 10:04
В последнее время плохо от молочного по утрам, а так хочется горячего...
Авторитет: 111
Новичок, 53 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 30 ноября 2012 года в 17:39
Я с утра стараюсь плотно кушать, то, что в другое время кушать запрещено! Чтобы не откладывалось на боках! Утренний завтрак в течение дня растрясти можно!!!
Авторитет: 101
Прохожий, 3 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 18 января 2013 года в 23:30
А я толком и не завтракаю! Очень жаль, конечно... Потом на работу прибегаю и съедаю булку с кофе... желудок уже привык(((Стараюсь сейчас перейти на йогурты домашнего приготовления.
Авторитет: 12
Постоялец, 253 сообщения
Ссылка
  
   Понедельник, 21 января 2013 года в 09:41
Позавтракала сегодня бутером с сыром, потом пришла на работу и позавтракала булочкой. Мучная диета какая-то!
Авторитет: 147
Интересующийся, 176 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 24 января 2013 года в 12:17
По утрам диетологи советуют есть долгие углеводы типа каш и сладкое для мозга.
Авторитет: 113
Новичок, 57 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 29 января 2013 года в 15:10
А мне обязательно надо съесть с утра что-нибудь сладенькое. В последнее время подсела на киндер делис. ням-ням)))
Авторитет: 133
Интересующийся, 118 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 29 января 2013 года в 15:45
Посмотрела сегодня на калорийность Твикса: 6% от суточной нормы.
Получается неплохая диета: 10 батончиков в день - и всего 60% от нормы ккал! Я шучу, конечно, мечтать не вредно
Авторитет: 113
Новичок, 43 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 5 февраля 2013 года в 10:04
Стараюсь есть каши, крупы или мюсли на худой конец. Долгие углеводы.
Авторитет: 133
Интересующийся, 118 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 13 февраля 2013 года в 09:20
Еще один полезный совет: утром вместо шоколада лучше есть цитрусовые. Они помогут мозгу работать эффективнее, чем после сахара из шоколадки.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 19 февраля 2013 года в 17:31
У меня вопрос: сколько яиц можно съесть утром? И сколько в неделю? То говорят, что это полезно, то наоборот - холестерин, яичная смерть
Авторитет: 103
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 19 февраля 2013 года в 18:18
     затрак
обычно это овсянка или хлопья
Авторитет: 103
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 19 февраля 2013 года в 18:21
     холестерин
холестерин в желтке, если просто яичница из белков это полезно , но много не съешь сытно
Авторитет: 107
Новичок, 32 сообщения
Ссылка
  
   Среда, 6 марта 2013 года в 14:02
Правильнее всех поступают французы: у них на завтрак углеводы, в обед - белки, а на ужин - клетчатка.
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 8 марта 2013 года в 15:35
чай зелёный без сахара, и хлебец один
Авторитет: 229
Постоялец, 263 сообщения
Ссылка
  
   Понедельник, 25 марта 2013 года в 10:56
Чай с молоком и бутерброд. Но через пару часов должен быть второй завтрак.
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ссылка
  
   Четверг, 11 апреля 2013 года в 15:17
А я по утрам кушаю каши с вареным яйцом
Авторитет: 101
Прохожий, 5 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 11 апреля 2013 года в 15:28
Я стараюсь что-нибудь полезное. Пытаюсь перейти на белковый завтрак. Творог с фруктами.
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ссылка
  
   Четверг, 11 апреля 2013 года в 15:50
ясно, а я творог в обед кушаю 2 раза в неделю
Авторитет: 106
Новичок, 29 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 10 октября 2013 года в 15:29
а я кашу по утрам кушаю, отличный завтрак)
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ссылка
  
   Четверг, 10 октября 2013 года в 15:45
Согласна
Страницы: <  1 : 2 : [3] : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : 9  >
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста