Рыбий жир снимет воспаление десен за сутки

Рыбий жир предотвращает развитие периодонтита (хронического воспаления десен) и способствует сохранению зубов, утверждают специалисты Гарвардской медицинской школы.

Такой вывод они сделали в результате наблюдения за 9 000 мужчинами и женщинами, которым было предложено в ходе эксперимента употреблять разное количество продуктов, содержащих Омега-3. Уже через сутки после начала исследования ученые заметили, что все, кто использовал в своем рационе продукты с высоким содержанием жирных кислот, показали хороший процент сопротивляемости организма воспалительным процессам десен — он был на 22% выше, чем у остальных участников эксперимента.

Кладовой Омега-3 является рыбий жир, поэтому именно его рекомендуют для профилактики воспаления десен специалисты. Правда, они пока не могут сказать, какой должна быть суточная доза продуктов, содержащих жирные кислоты, но исследования в данном направлении ведутся, и весьма успешно. Причем заняты им ученые разных стран мира.

Абрамова Татьяна

Теги: десны | рыбий жир | Омега-3