А я в Египте отдыхала в прошлом году. Было это как раз в октябре. Могу сказать, что осталась полностью довольна – людей было мало, а погода ещё стояла реально тёплая.
Думаю, лучше будет поступить немного иначе. Скачайте Microsoft Office с ресурса fixoffice. Всё, что после этого Вам потребуется сделать - запустить его...
Никак не могу вернуться в вес, который был до родов. Выгляжу сейчас не очень, сама это вижу. И муж намекает, что становлюсь пышненькой.
Мне это не нравиться. Отказалась от сладкого, но вес не уходит. Хочется задействвоать аптечные средства. Сейчас по-моему много безопасных и эффективных, но дело в том, что не знаю что лучше?
моя подруга тоже прибегала к таким методам, только через 5 лет она очень быстро стала набирать вес. уже на 40 кг весить больше стала,хотя образ жизни остался тот же
Нужно понимать как правильно питаться. Что вредит ( способствует накоплению жира)организму. И конечно нужно сила воли и большое желание. И все начнет получаться!!!
Вес не уйдет при правильном питании только, на первое время нужна жесткая диета, потом уходить уже сам будет, корректировать потихоньку питанием и физическими нагрузками. Провеено личным опытом. Похудела на 16 кг, после приема гормонов.
я бы не советовала к аптечным препаратам прибегать особенно к гормональным средствам, скорее всего у вас метаболизм замедлился после родом, самое оптимально это активно спортом заняться
А что разве есть гормональные средства для похудения? Насколько я знаю, от гормональных препаратов наоборот поправляются. Вы что-то напутали. Кстати, я худела на Редуксине. Так очень довольна своим похудением. Чего это вы так боитесь аптечных препаратов для похудения?
Я думаю, что тут имеется ввиду, что она не после приема гормонов похудела, а наоборот похудела, даже несмотря на то, что перед этим принимала гормональные препараты. Мне так показалось...
Надо не только от сладостей отказываться. Надо отказаться от хлебобулочных изделий, от тяжелой жирной пищи. И заниматься спортом. Это обязательно! У меня есть знакомая, которая после родов очень сильно раздалась. А потом своими силами сумела восстановить свой прежний вес. Сейчас такая же, как и до родов. И держится в одном весе, больше не поправляется.
Что я только не делала для похудения: спорт, диеты. Результаты были. Но они были какие-то невпечатляющие. По два килограмма за месяц.А ведь у меня етс подруги, которые и без посещения спортзала сбрасывали за месяц по четыре кило.А у меня ну ни как. Вот сейчас стала Редуксин пить. Так совсем другое дело.За три недели похудела на 5 килограмм. Надеюсь, что я вернусь в свой вес, который у меня до родов был.
Вам редуксин врач выписывала или Вы сами его в аптеке покупали? Говроят, что так можно пить, но честно говоря, я бы лучше к врачу сначала сходила на прием.
Я тоже такая, предпочитаю сначала к врачу сходить, а потом уже пить таблетки. Редуксин мне врач выписывала, но я не к обычному эндокринологу ходила, а к эндокринологу, который учавствует в программе Примавера. Мне посоветовали, что лучше так сделать.
Согласна, что с таблетками самой лучше не экспериментировать. А то можно и не похудеть, и болячек на всю жизнь заработать. Так что тут только в врачу за рекомендациями. Пусть вам составят диету, программу физ нагрузок, может, процедуры какие-то посоветуют. Я в свое время тоже думала, вот, сейчас просто выпью таблетку и все - стану моделью! Хорошо, вовремя опомнилась, пошла к диетологу, сдала несколько анализов. Она предложила начать с очищения организма. Это необязательно, но так процесс пойдет легче и быстрее. Посоветовала несколько санаториев и клиник. Я выбрала Красное озеро - недалеко от города, природа шикарная (а не в клинике в 4 стенах сидеть) и по деньгам самый приемлемый вариант. Но я, честно говоря, не слишком верила в это, думала, будут делать обычные клизмы и все. А там составляется целая программа из всего - чистка, питание, восстановление, травы, массажи и т.д. Да, не все процедуры приятны, но там есть СПА да и вечером погулять очень хорошо! У меня программа была очень тяжелая, зато уехала оттуда по-настоящему обновленной и сбросила 4 кг! А сейчас регулярно встречаюсь с диетологом - корректируем диету + хожу на аппаратные процедуры, ну и спорт разумеется. И все без таблеток!
Препарат препарату рознь. Так что лучше с врачом проконсультироваться.Я как-то пробовала пить ксеникал. А потом когда попала к врачу, она сказала, что это вообще не мой препарат, поэтому он мне и не помогает. А когда она назначила пить редуксин и я пару дней попила, то поняла, что она была права. Редуксин, в отличие от ксеникала, начал действовать сразу и уже после первой недели приема был отвес 1,5 килограмм.
