Привычки, вредящие вашим зубам

Здоровье зубов тесно взаимосвязано с общим состоянием здоровья человека. По мнению стоматологов, пациенты с больными и разрушенными зубами в гораздо большей степени подвержены сердечным приступам и прочим заболеваниям, чем люди, которые заботятся о гигиене полости рта и стараются воздерживаться от вредных привычек. Главными же вредностями считаются табак, лед и пирсинг.

Курение. На протяжении многих лет ученые пристально исследовали влияние табачных изделий на здоровье человека. Курение было названо одной из основных причин ухудшения качества зубной эмали, пародонтоза и рака ротовой полости. Единственный способ избавиться от устойчивого желтого налета — бросить курить, а чтобы избежать рака, необходимо еще и регулярно наведываться к стоматологу.

Пирсинг на языке, губах или щеках не менее опасен для здоровья зубов, чем курение. Металлические элементы, даже если они изготовлены из качественных материалов, могут нанести существенный урон зубам и десен. Люди с подобными украшениями нередко сталкиваются с такими проблемами, как разрушение зубной эмали и инфекции в полости рта.

Зубы вместо открывалки. Хотя это и кажется очевидным, многие забывают о том, что открывать бутылки зубами ни в коем случае нельзя. Это приводит к разрушению, а иногда и вовсе потере зубов.

Сладкие напитки. Безалкогольные напитки с высоким содержанием сахара и лимонной кислоты напрямую ответственны за возникновение зубного налета и кариеса. Если отказаться от них никак не удается, то стоматолога следует посещать не раз в полгода, а раз в квартал.

Лед и мороженое. Отказаться от холодных лакомств и напитков гораздо сложнее, чем ото всех остальных вредных привычек, особенно в летнее время. Однако нужно понимать, что резкие перепады температур отрицательно влияют на зубную эмаль, а расколоть лед не так уж просто даже когда под рукой есть специальный нож.

Третьяченко Екатерина

Теги: Здоровье зубов | На заметку