Мне очень понравилась экскурсия в крепость Орешек. Зданию уже лет семьсот, но выглядит оно по-прежнему отлично. Кроме того, Вы сможете не только на него посмотреть, но и по острову прогуляться.
Любые золотые украшения в наше время выгоднее всего покупать через интернет. Особенно цены будут выгодными, если делать заказ напрямую у завода-изготовителя...
Если в первый месяц после хирургического вмешательства со спортом действительно нужно повременить, то спустя 4 недели можно приступать к легким фитнес-тренировкам.
Эта тема стала заглавной на заседании круглого стола, который посетили новосибирские
пластические хирурги и фитнес-реабилитологи. Местом встречи специалистов стал
Центр Эстетической Медицины UMG.
Многие пациенты считают, что физическая активность и пластические операции —
это два несвязанных с собой явления. И хотя в первый месяц после хирургического
вмешательства со спортом действительно нужно повременить, то спустя 4 недели можно
приступать к легким фитнес-тренировкам. Такой позиции придерживаются все участники
прошедшего круглого стола — пластические хирурги и спортивные реабилитологи фитнес-клуба.
Эта тема стала заглавной на заседании круглого стола, который посетили новосибирские
пластические хирурги и фитнес-реабилитологи. Местом встречи специалистов стал
Центр Эстетической Медицины UMG.
Многие пациенты считают, что физическая активность и пластические операции —
это два несвязанных с собой явления. И хотя в первый месяц после хирургического
вмешательства со спортом действительно нужно повременить, то спустя 4 недели можно
приступать к легким фитнес-тренировкам. Такой позиции придерживаются все участники
прошедшего круглого стола — пластические хирурги и спортивные реабилитологи фитнес-клуба.
Эксперты считают, что грамотно выстроенные тренировки полезны для общего здоровья
пациента и способны ускорить процесс реабилитации после пластической операции.
Врачи и фитнес-инструкторы отмечают, что такой тандем позитивно сказывается на
восстановлении и здоровье пациентов. Спортивная реабилитация может стартовать
уже через неделю после хирургического вмешательства. Однако при этом должно соблюдаться
единственное условие — в разработке индивидуальной программы тренировок принимают
участие хирург и тренер-реабилитолог.
Заведующий отделением пластической хирургии клиники UMG Евгений Савельев рассказал,
что теперь медцентр будет сотрудничать со спорт-клубом и уже определены первые
шаги совместной работы:
«В ближайшем времени специалисты составят программы тренировок для пациенток
после маммопластики, абдоминопластики и липоскульптурирования, что позволит в
целом улучшить систему реабилитации после пластических операций ».
Участники круглого стола отметили, что на сегодня подобного взаимодействия хирургов
и фитнес-тренеров еще не встречалось, так что Новосибирск вполне может завоевать
звание пионера в этой области. Если в первый месяц после хирургического вмешательства со спортом действительно нужно повременить, то спустя 4 недели можно приступать к легким фитнес-тренировкам.
