Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
480 человек
Сейчас на форуме 480 гостей
Просмотров:
628'451'684
Тем:
11'569
Сообщений:
161'682


Последнее обновление:
вчера в 14:18
Karolina (Karolina27)

«Пульс» форума

От Karolina (Karolina27), вчера в 14:18, в теме
Купить комментарии в Инстаграм
Правильно думаете, теперь очень многие покупают комментарии в Инстаграм для раскрутки аккаунтов Инстаграм, тем более, что у вас бизнес аккаунт. Вам придется выдерживать серьезную конкуренцию, чтобы ваш аккаунт стал видимым и посещаемым важно покупать только качественные комментарии.

От Tomiro, позавчера в 20:41, в теме
Подарочные коробки с логотипом
Если вам нужна надежная и качественная упаковка, компания ГофроМир — отличный выбор gofromir.ru/catalog/kartonnyie-korobki/podarochnyie-korobki/ Они предлагают широкий ассортимент упаковочных решений, от стандартных коробок для одежды до более сложных вариантов для хрупких и ценных товаров, таких как ювелирные изделия...

От Roks, понедельник в 14:30, в теме
Ищем пансионат для родственницы
Можете к примеру вот этот выбрать интернат для престарелых tula.zabotadom.ru/ Почитайте на сайте, много можно найти информации о нем. Там и тарифы указаны, и отзывы почитать можно, и условия проживания какие у них...

От Avin, среда в 10:25, в теме
Можно ли брать тренажеры в аренду?
Сам искал долгое время где можно на прокат взять тренажер в Москве, так как работаю с утра до вечера, и ходить в зал у меня нет времени, а здоровое и подкаченное тело хочется видеть всегда...

От Karldown, пятница в 11:00, в теме
интернет-эквайринг
Привет. Не переживай на счёт эквайринга, я могу тебе порекомендовать отличный вариант и это интернет-эквайринг как способ приема оплат piterskie-zametki...

Стоматология Форум Фитнес Диеты Диета для очищения кожи

Форум / Фитнес / Диеты / Диета для очищения кожи

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 105
Новичок, 6 сообщений
Написать ответ на тему
  
Среда, 10 апреля 2013 года в 16:35


Диета для очищения кожи

Около 20 лет назад диету для очищения кожи создал американский доктор Джон Пегано.

Первый этап - внутреннее очищение:
как следует очистить организм, применив гидроколонотерапию или клизмы;

3 дня посидеть на виноградной, яблочной или цитрусовой монодиете, можно применить пятидневную мультифруктовую;

в дальнейшем – следить за стулом и принимать 2-3 раза в день по чайной ложке оливкового масла.

Второй и третий этапы - очищающий, но питательный рацион и фиточаи:

вода – 6-8 стаканов в день;

разбавленный водой лимонный сок с добавлением меда;
Около 20 лет назад диету для очищения кожи создал американский доктор Джон Пегано.

Первый этап - внутреннее очищение:
как следует очистить организм, применив гидроколонотерапию или клизмы;

3 дня посидеть на виноградной, яблочной или цитрусовой монодиете, можно применить пятидневную мультифруктовую;

в дальнейшем – следить за стулом и принимать 2-3 раза в день по чайной ложке оливкового масла.

Второй и третий этапы - очищающий, но питательный рацион и фиточаи:

вода – 6-8 стаканов в день;

разбавленный водой лимонный сок с добавлением меда;

свежевыжатые фруктовые соки (можно использовать грейпфрут, апельсин, груши, виноград и ананасы);

свежевыжатые овощные соки (стоит использовать морковь, свеклу, петрушку и лук);

травяные очищающие чаи (Пегано настоятельно рекомендует заваривать ромашку, кору скользкого вяза и сафлору);

компоты из фруктов.

Не стоит на втором этапе употреблять томатный сок, кофе, алкоголь, газированные напитки, сладости, жареные, копченые блюда, мороженое и молочные коктейли, чипсы, фастфуд и конфеты.

Меню:

свежие овощи (репа, свекла, брокколи и пр.);

свежие фрукты (яблоки,персики, абрикосы, сливы);

продукты с высоким содержанием витамина В (ростки пшеницы, овес, ячмень, пивные дрожжи, соевое молоко, ржаной хлеб, желтки яиц, мёд);

миндаль и миндальное молоко;

рыба, баранина и куриное мясо (не реже 4-х раз в неделю);

коровье и козье молоко, йогурт, кефир, простокваша, белые сыры и пахта (их доля в ежедневном рационе – 20-30 %);

отруби;

каши на воде из пшена, гречки;

цельнозерновой хлеб.
Авторитет: 109
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 15 апреля 2013 года в 14:58
Спасибо за совет! Обязательно попробую.
Авторитет: 88
Новичок, 3 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 4 августа 2015 года в 23:44
сама с удовольствием почищю себя)
Авторитет: 107
Новичок, 32 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 22 апреля 2013 года в 15:30
Несколько дней овощных смузи или соков хорошо помогают, можно их пить вместо одного приема пищи или с утра натощак.
Авторитет: 171
Интересующийся, 117 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 15 ноября 2013 года в 10:13
А какие последствия после такой диеты? Джобс сидел на виноградной диете и в результате все очень нехорошо закончилось.
Авторитет: 104
Новичок, 10 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 17 декабря 2013 года в 14:41
Вот и меня интересуют последствия таких диет. Я еще понимаю, один разгрузочный день, а тут несколько подряд. Лимонный сок, например, очень нежелательно при повышенной кислотности желудка, даже разбавленный. А виноград, например, людям с повышенным сахаром его нельзя. По-моему, сидеть на таких диетах без рекомендаций и контроля врача не стоит. Можно не только свои старые болячки усугубить, но и новые заработать! Лучше уж тогда грубую овсянку по утрам и кефир на ночь, а еще лучше пойти к врачам и с ними все обсудить. Сейчас есть много учреждений, кем вам все прочистят без вреда для здоровья. Я, например, была в Красном озере под Питером. И там пока обследование не проведут, процедуры не назначат, то есть все индивидуально. Конечно, программа очень интенсивная и первое время дается тяжело, зато потом уезжаешь от них полный сил, легкость внутри. Ну и худеешь заодно, схему питания меняешь, начинаешь вести более здоровый образ жизни. И главное, врачи там следят, как организм себя ведет, поэтому навредить сложно. А вот с такими домашними методами лучше не экспериментировать...
Авторитет: 101
Прохожий, 5 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 23 декабря 2013 года в 04:00
А что такое - как следует очистить организм? Сколько времени делать клизмы? Этим ведь тоже злоупотреблять нельзя.
Авторитет: 113
Новичок, 82 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 20 января 2014 года в 17:43
Людям с псориазом вообще ничего есть, как правило, нельзя. Сразу состояние ухудшается. По чуть-чуть, все постное. Ни острого, ни соленого, ни жареного. Сладкого вроде тоже нельзя.
Авторитет: 104
Новичок, 35 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 7 октября 2014 года в 22:17
Клизмы можно только по показаниям использовать, а то и навредить можно себе.Если часто их использовать то можно загреметь в больницу с обезвоживанием.
Авторитет: 103
Новичок, 6 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 15 января 2015 года в 16:11
Такая диета угробить может даже хорошее здоровье.
Авторитет: 104
Новичок, 14 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 25 января 2015 года в 18:08
Зачем вообще такие сложности? Не проще несколько дней сидеть на кефире и воде, запивая витамины?
что за бред-то? Монодиета из фруктов - аллергия вылезет, будете диатез лечить!
Авторитет: 108
Новичок, 38 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 23 февраля 2015 года в 10:18
на одних соках долго не протянешь. И я где-то читала, что если делать натуральные, из фруктов или овощей, то их обязательно надо разбавлять, иначе хана желудку.
Авторитет: 107
Новичок, 32 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 4 марта 2015 года в 13:03
Я тоже считаю, это достаточно жесткая диете, не каждый сможет ее выдержать.
Авторитет: 107
Новичок, 32 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 4 марта 2015 года в 13:03
Я тоже считаю, это достаточно жесткая диете, не каждый сможет ее выдержать.
Авторитет: 104
Новичок, 15 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 25 июля 2015 года в 13:20
смотрела программу с диетологом - она категорически не рекомендует такую диету
Авторитет: 106
Новичок, 25 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 27 июля 2015 года в 11:32
Для кожи помню салат красоты делали. запаривали овсянку с вечера, потом туда яблочко терли + мед. Вот это я понимаю. И никаких клизм.
Авторитет: 105
Новичок, 23 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 8 февраля 2016 года в 22:01
Ой как все сложно, мне точно не выдержать.
Авторитет: 104
Новичок, 15 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 14 января 2020 года в 01:41
Не знаю как на счет диеты , но мне помог крем от фирмы Brightlook, называеться Facial Сleanser, покупала в официальном магазине в городе Сочи по адрессу: Виноградный переулок 2а .
Отлично очистил и увлажнил кожу , 5звезд
Авторитет: 101
Новичок, 5 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 11 июня 2020 года в 17:52
Монодиеты - зло, имхо. Лучше грамотную детокс-диету.
Авторитет: 106
Новичок, 31 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 16 августа 2020 года в 12:57
Еще на овсяном киселе для общего детокса можно посидеть парочку дней
Авторитет: 103
Новичок, 6 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 10 февраля 2021 года в 20:59
А я пару дней даже не могу выдержать.
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел