Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
703 человека
Сейчас на форуме 703 гостя
Просмотров:
628'426'661
Тем:
11'569
Сообщений:
161'696


Последнее обновление:
вчера в 20:41
Tomiro

«Пульс» форума

От Tomiro, вчера в 20:41, в теме
Подарочные коробки с логотипом
Если вам нужна надежная и качественная упаковка, компания ГофроМир — отличный выбор gofromir.ru/catalog/kartonnyie-korobki/podarochnyie-korobki/ Они предлагают широкий ассортимент упаковочных решений, от стандартных коробок для одежды до более сложных вариантов для хрупких и ценных товаров, таких как ювелирные изделия...

От AntoNika, вчера в 18:36, в теме
Купить комментарии в Инстаграм
Если у вас свой магазин, то вам нужно будет заводить бизнес аккаунт Instagram и на начальном этапе раскрутки действительно можно купить комментарии в Инстаграм...

От Roks, понедельник в 14:30, в теме
Ищем пансионат для родственницы
Можете к примеру вот этот выбрать интернат для престарелых tula.zabotadom.ru/ Почитайте на сайте, много можно найти информации о нем. Там и тарифы указаны, и отзывы почитать можно, и условия проживания какие у них...

От Avin, среда в 10:25, в теме
Можно ли брать тренажеры в аренду?
Сам искал долгое время где можно на прокат взять тренажер в Москве, так как работаю с утра до вечера, и ходить в зал у меня нет времени, а здоровое и подкаченное тело хочется видеть всегда...

От Karldown, пятница в 11:00, в теме
интернет-эквайринг
Привет. Не переживай на счёт эквайринга, я могу тебе порекомендовать отличный вариант и это интернет-эквайринг как способ приема оплат piterskie-zametki...

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Депрессия и фитнес

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 107
Новичок, 13 сообщений
Написать ответ на тему
  
Вторник, 24 апреля 2012 года в 10:59


Депрессия и фитнес

Существуюет мнение, что фитнес помогает выйти из депрессии. В некоторых фитнес-клубах даже специальные программы-антистресс есть. Кто-нибудь пробовал разгонять тоску таким образом?
Страницы: [1] : 2 : 3  >
Авторитет: 104
Новичок, 26 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 29 мая 2012 года в 10:56
Дейстивтельно помогает. Я в спортзале свою злость на мужа вымещала, когда он к другой ушел. Помомгло. Я так сильно вовлеклась, что теперь фитнес из необходимой меры превратился в неотъемлемую часть моей жизни.
Авторитет: 139
Интересующийся, 71 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 9 июня 2012 года в 10:47
Третий день дождище. Сидеть дома надоело. Схожу, наверное, на фитнес, разгоню тоску. Лечебное свойство физкультуры всем известно. Главное не перекачаться. Если перезанимаешься, то можно в еще большую депрессию впасть.
Авторитет: 103
Новичок, 16 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 3 января 2016 года в 10:21
Как можно с помощью фитнеса перекачаться? По моему это миф.
Авторитет: 141
Интересующийся, 62 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 15 июня 2012 года в 09:48
Не знаю прям кому верить. Прочла, что фитнес ни фига не спасает от депрессий. Какие-то там ученые исследование провели, и у них оказалось, что депрессии посещают как занимающихся фитнесом, так и не занимающихся. Причем в равной степени.
Авторитет: 110
Новичок, 47 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 18 июня 2012 года в 09:39
Фитнес явно не помощник в устранении депресии.
К такому состоянию нас приводят другие проблемы, поэтому их и надо решать.
Авторитет: 106
Новичок, 31 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 22 июля 2015 года в 10:51
Да дело не в этом. Главное - на время отвлечь от проблемы, увлечься. Тогда депрессия на второй план отойдет.
Авторитет: 130
Интересующийся, 59 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 29 июня 2012 года в 14:57
Фитнес однозначно помогает сохранять нормальное восприятие происходящего. Он приободряет, дает небольшую встряску организму. Ходит такой дядя Ваня весь в печали и ничто его не шелохнет, кроме бутылки водки. А другой дядя Ваня штангу тягает, у него цель какая-то есть. Так в чем сила, брат?
Авторитет: 106
Новичок, 45 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 25 июля 2012 года в 15:57
"Проблемы? Хочешь есть? Все достало? - Иди потренируйся"
Авторитет: 134
Интересующийся, 75 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 25 июля 2012 года в 17:59
Это реклама здорового образа жизни? Как говорит мой любимый, ничто так не делает людей инвалидами, как спорт.
Авторитет: 113
Новичок, 67 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 31 августа 2012 года в 17:53
Фитнес это не большой спорт. Большой спорт может покалечить, а фитнес - облегченный вариант. Если это не перейдет в манию, то минусов нет.
Авторитет: 104
Новичок, 16 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 12 октября 2012 года в 18:43
Я бы тоже не сравнивала фитнес с большим спортом. Так, физкультура.
Авторитет: 130
Интересующийся, 59 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 29 августа 2012 года в 10:59
Я не согласна, что фитнес не спасает от депрессии, он даже из состояния стресса выводит. Если, конечно, не изводить себя занятиями. Все должно быть в меру.
Авторитет: 118
Новичок, 119 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 31 августа 2012 года в 23:14
Фитнес дает возможность на время тренировки отвлечься от своего состояния, но никак не выводит из депрессии!
Тыкаешь на ник и выбираешь "Добавить в друзья".
Авторитет: 118
Новичок, 119 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 31 августа 2012 года в 23:14
Фитнес дает возможность на время тренировки отвлечься от своего состояния, но никак не выводит из депрессии!
Тыкаешь на ник и выбираешь "Добавить в друзья".
Авторитет: 125
Интересующийся, 101 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 15 октября 2012 года в 11:00
Чтобы депрессия облегчилась, надо регулярно заниматься, получать от занятий кайф, любоваться своей фигурой и уставать в меру от нагрузок. Тогда и настроение всегда будет на высоте.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 1 ноября 2012 года в 09:53
Если депрессия на самом деле есть, то никакой фитнес не поможет. От скуки и осеннего плохого настроения - да. А если нет сил и ничего не хочется делать, то заставлять себя еще и спортом заниматься - это пытка.
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 1 ноября 2012 года в 20:50
Согласна. Все зависит от того какого рода ваша депрессия, из-за чего.
Авторитет: 111
Новичок, 53 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 30 ноября 2012 года в 17:29
Выводит ОДНОЗНАЧНО из депрессии!!!!!!!!!
Авторитет: 167
Постоялец, 201 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 17 января 2013 года в 17:24
От физических нагрузок повышается настроение и жизненный тонус! Будете летать, не то что про депрессию - про плохое настроение забудете!
Авторитет: 147
Интересующийся, 176 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 24 января 2013 года в 12:16
Устанете физически - не будет сил на то, чтобы изводить себя глупыми депрессивными мыслями! Так что да, однозначно выводит!
Авторитет: 143
Интересующийся, 188 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 12 февраля 2013 года в 16:05
От спорта выделяется гормон счастья! Так что фитнес в прямом смысле спасает от депрессии!
Авторитет: 229
Постоялец, 263 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 18 февраля 2013 года в 10:31
Когда занят делом, то не до депрессии. Так что фитнес тебе в помощь.
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 10:55
И я соглашусь со многими Фитнес помогает очень, дает столько энергии и заряда на день
Авторитет: 117
Новичок, 73 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 5 мая 2013 года в 23:42
Многое что помогает выйти из депрессии, и фитнес в том числе. Почему? Да потому что человек сменяет привычную для него обстановку, находится в окружении других людей, он двигается, прыгает, а значит – живет. Появляются какие-то цели, к примеру, цель – похудеть и быть красивее вон той девушки. Потом ты начинаешь к этим целям стремиться, ходишь и ходишь на фитнес, тренируешься, бегаешь, и вот, ты уже забыл, что тебя так беспокоило. Ты смотришь в зеркало и видишь привлекательную и жизнерадостную особу, а депрессия, кто о ней уже вспомнит?
Страницы: [1] : 2 : 3  >
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел