Бруксизм — симптомы заболевания и методы лечения

Некоторые из нас являются постоянными нарушителями ночной тишины и покоя: кто-то храпит, кто-то ходит, говорит и даже толкается во сне. Но бывают люди, которые во сне издают невыносимый звук — они скрипят зубами. Звук этот неприятен окружающим, к тому же эти проявления очень вредны для зубов.

5—15% взрослого населения планеты страдает бруксизмом

Данная проблема в медицине называется бруксизмом, изучается давно, но пока безуспешно. К сожалению, достоверно и однозначно сказать о причинах данного заболевания невозможно, оно может являться симптомом серьезного заболеваний (эпилепсия, опухоль головного мозга), может свидетельствовать о проблемах с челюстными суставами, а может быть лишь реакцией на стресс. Так или иначе, решать эту проблему можно несколькими способами, начиная с приема препаратов и заканчивая самовнушением, расслаблением и массажем. В каждом случае лечение индивидуально и подбирается врачом после обследования. Но необходимо помнить о зубах, ведь они страдают от Вашего ночного скрежета не меньше, чем окружающие.

Зачастую бруксизм встречается у людей с патологиями суставов, лицевого скелета или нарушениями прикуса. Но данный факт достаточно спорный, так как сложно сказать, что является первопричиной: бруксизм или, например, проблемы с зубами. Однако, если у Вас неправильный прикус, и родственники жалуются на то, что спите Вы беспокойно, скрипите зубами, то необходимо постараться решить проблему неправильного прикуса, потому что это может являться причиной ночных неудобств. К тому же, бруксизм со временем ухудшит состояние зубов, поэтому отнеситесь к проблеме серьезно.

Симптомы бруксизма

Конечно же, на утро вспомнить о том, что ночью Вы не давали спать своей семье, не удастся, но если уж Вы не верите или не совсем уверены, что страдаете этим заболеванием, то прислушайтесь к своему организму, ведь зачастую помимо основного проявления бруксизма проявляются и другие симптомы. Например, головные боли, боли в деснах, челюсти, лице и зубах. Бывает, что пациент даже не подозревает о том, что скрипит во сне зубами! Но приходя на осмотр к стоматологу по поводу боли в зубах и челюсти, узнает, что зубы повреждены и стерты от постоянного ночного скрежета. Многие пациенты жалуются на скованность челюсти по утрам и ощущение, что всю ночь они только и делали, что жевали.

Бывает и дневной бруксизм, который характеризуется тем, что больной в течение дня постоянно держит зубы плотно сомкнутыми, а в моменты напряжения сжимает их до боли. Это может привести к спазму и мышечным болям, уже не говоря о том, что это постоянное неблагоприятное воздействие на зубы, стирание эмали, нарушение кровообращение в деснах. Дневной бруксизм может отражаться на мимике человека, выражении его лица.

До 50% детей скрипят зубами во сне, но с возрастом это проходит

Среди взрослых бруксизмом страдают 5—15% населения. Некоторые ученые отмечают, что взрослые, чей темперамент можно назвать эмоциональным, агрессивным, склонны к развитию этого расстройства в большей степени. Однако даже у спокойного человека без видимых физиологических причин для развития данного заболевания могут встречаться проявления в виде скрежета зубами в ночное время суток, которые обычно это связаны со стрессами и переживаниями. У взрослых с регулярными проявлениями бруксизма наблюдаются серьезные проблемы с зубами.

До 50% детей периодически скрипят зубами во сне, но с возрастом это проходит. Но все же понаблюдать за ребенком необходимо, ведь бруксизм может быть симптомом серьезных заболеваний. Если скрежет зубами становится регулярным, продолжается в течение нескольких месяцев, ребенок жалуется на боли в зубах или челюсти, нужно обратиться к врачу. Если же ребенок скрипит зубами во сне в период смены молочных зубов, срочно обратитесь к стоматологу, ведь таким образом может сформироваться неправильный прикус, что только усугубит ситуацию.

Единичные проявления бруксизма могут возникать на фоне психоэмоционального напряжения, страхов, и проходят самостоятельно. Существует мнение, что причиной появления бруксизма является заражение организма глистами и другими паразитами, но наукой это предположение не подтверждено, поэтому не стоит гадать, лучше проконсультироваться со специалистом, а не терять время на догадки и лечение мифических болезней.

Спасите наши зубы!

Однозначного лечения бруксизма нет, да и применения различных методов лечения не гарантирует устранения данного расстройства, поэтому в первую очередь необходимо защитить зубы от их «ночных кошмаров».

Основной опасностью является стирание зубов, в запущенных случаях зубы стараются до самых десен! Чтобы избежать таких печальных последствий, необходимо обратиться к стоматологу, который изготовит специально для Вас, учитывая особенности строения челюсти и прикуса, специальные изделия — каппы. Каппа — это пластинка, которую пациент надевает на зубы в определенных целях. При бруксизме кона исполняет роль защитного барьера, препятствующего стиранию твердых тканей зубов, и надевается только на время сна. Применение каппы комфортно для пациента, потому что обращенная к зубам и деснам сторона очень мягкая, а внешняя сторона, на которой происходит смыкание зубов, очень прочная.

Страдаете бруксизмом? Ешьте больше яблок!

Обсудите с врачом возможность совмещения такой каппы с лечением: в некоторые пластинки можно добавлять лечебные препараты, например, содержащие фтор. Вы спите, а зубы не только защищены, но и укрепляются. Не забывайте надевать каппу каждую ночь!

Если Вы страдаете бруксизмом, и зубы уже повреждены, то стоит приобретать пасты для чувствительных зубов и пасты с высоким содержанием кальция, пользоваться ополаскивателями для полости рта, содержащие экстракты, укрепляющие десны и стимулирующие кровообращение. Обсудите с врачом необходимость приема дополнительных препаратов, содержащих минералы.

Одной из интересных рекомендаций при борьбе с бруксизмом является необходимость съедать несколько яблок в день. Дело в том, что для жевания яблока требуется много усилий, поэтому ночью челюсть «отдыхает» после таких нагрузок. Эффективность этого метода не доказана, но попробовать можно, хуже точно не станет.

Придерживайтесь правила «губы вместе, а зубы врозь»! Постоянно держа зубы сомкнутыми, Вы держите челюсть в постоянном напряжении. Если почувствуете, что снова зубы сомкнуты, просуньте язык между верхней и нижней челюстями, это расслабит мышцы.

Посещать стоматолога необходимо раз в полгода, просите напоминать Вам об этом всю семью. Даже если зубы защищены, то челюсти испытывают постоянные излишние нагрузки, поэтому нуждаются в наблюдении специалиста. Своим близким объясните, что нуждаетесь в полноценном отдыхе и ограждении от стрессов, поэтому пусть берегут Ваши нервы, потому что таким образом они сберегут ночную тишину и свой сон.

Невилл Стелла

Теги: Бруксизм | Каппы | Советы