Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!
Статьи
Новости
Интервью
Видео
Истории
События

Скидки!

Стоматология «Азбука здоровья»
имплантация зубов и установка коронки за 35 500 рублей
Стоматология Статьи Что хорошо для моих зубов, то хорошо и для здоровья
14 апреля 2010 года

Что хорошо для моих зубов, то хорошо и для здоровья

Филипп Хьюэл, профессор отделения стоматологии Вашингтонского университета, нашел взаимосвязь между заболеваниями зубов и общими недугами организма. В доказательство своей теории он привел множество аргументов, некоторые из них мы рассмотрим прямо сейчас.

Гликемический индекс

Гликемический уровень — это показатель, по которому определяют, с какой скоростью съеденный продукт расщепляется и превращается в глюкозу — основной источник энергии. Высокий гликемический показатель у сладостей, картофеля и белого хлеба. Углеводы, входящие в состав этих продуктов, поднимают уровень глюкозы, избыток которой превращается в жиры. Среди продуктов с низким гликемическим уровнем цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи.

Филипп Хьюэл проанализировал деятельность углеводов, которые расщепляются на сахара еще в полости рта. К числу «быстрых углеводов» относят бананы, изюм, сухофрукты, картофель, выпечку. Сахара, образующиеся в полости рта, поражают зубы — формируется зубной налет и бляшки, размножаются бактерии. Профессор отмечает, что количество потребляемых углеводов в последнее время возросла в разы, отсюда и массовое распространение заболеваний полости рта. К сожалению, с зубной щеткой и фторсодержащей пастой проблему не решить, необходим более глубокий подход — ограничения в еде.

«Легкоусвояемость» повысилась

О тех стоматологических проблемах, с которыми сталкивается современный человек, древний люд не знал вообще. Историки утверждают, что кариес развился лишь с появлением сельского хозяйства. Люди научились возделывать землю, добывать огонь и готовить легкоусвояемую пищу. Зубы «обленились» и утратили функцию защиты.

В небольших этнических группах, которые ведут традиционный образ жизни, не встречаются болезни цивилизации. Но стоит только им приступить к освоению современного образа жизни, как заболевания полости рта начинают одолевать. К примеру, эскимосы в 144 раза больше страдают от кариеса, у зулусов прогрессирует пародонтоз и диабет.

В небольших этнических группах, которые ведут традиционный образ жизни, не встречаются болезни цивилизации. Но стоит только им приступить к освоению современного образа жизни, как заболевания полости рта начинают одолевать.
Еще один примечательный факт: во время Второй мировой войны кариес пошел на спад. Это объясняется тем, что люди с рафинированной, богатой углеводами пищи перешли на более простую и полезную.

Тревожный сигнал

«Неправильная пища» — это враг здоровых зубов, это враг всего организма. Команда специалистов под руководством Хьюэла не призывает исключить из своего рациона углеводы. Она лишь рекомендует заменить «быстрые» на «медленные».

Боль в зубе — это тревожный сигнал, свидетельствующий о том, что в организме происходят изменения. Изменения в худшую сторону. Если вовремя распознать этот маркер, то можно защитить себя от множества хронических заболеваний, которые могут развиться в дальнейшем. Руководствуйтесь правилом: «Что хорошо для моих зубов, то хорошо и для здоровья».




Гликемический уровень
Зубная боль
Прохорова Светлана
 
Оставить комментарий
  Оставить комментарий
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваш комментарий

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел

Другие материалы по этой теме:

Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Чернослив поможет в лечении кариеса  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Перестаньте бояться стоматологов!  интервью 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Старушечья улыбка. Что мы делаем не так?  статьи 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Почему появляется кариес?  статьи 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Почему болят зубы?  статьи 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Кариес можно будет лечить дома  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Не дуйте на кашу и не целуйте малыша в губы!  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Стоматологи оправдали черный чай  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Пощелкаем клювом?!  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
В здоровом теле — здоровые зубы!  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Вино виновато!  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Стройматериал для зубов  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Чай в пакетиках — зубы на полку  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Ночные перекусы или здоровые зубы?  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Чистить зубы, чтобы сердце не переставало биться!  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Берегите зубы и сердце!  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Молочные зубы «оденут» в металл  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Овощное рагу опаснее газировки!  новости 
Материал портала "ВсеОстоматологии.ру"
Как стоматологи лечат зубы?  новости