Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!

«Пульс» форума

От Horesma, позавчера в 20:40, в теме
Можно ли поднять АМГ?
Скажем так - сильно небольшие...)

От Robofex, суббота в 01:13, в теме
На какой концерт сводить родителей?
Я недавно с отцом ходила на концерт вокально-инструментального ансамбля, который в наш город приезжал. В принципе, оба довольны остались. Так что, можете и Вы на подобные выступления обратить внимание.

Красотища какая Здесь и фотошопить ничего не надо!!!

От Horesma, пятница в 01:56, в теме
Постоянные сложности с кишечником.
та видела... мало ли

От Horesma, среда в 01:15, в теме
Авиабилеты
Никогда билеты не покупала онлайн...

Стоматология Сообщения пользователя

Сообщения пользователя Тянись (vovani18)


Тянись (Vovani18) Фитнес-клубы: Фитнес-платформа «Тянись» [автор темы]
Суббота, 6 декабря 2014 года в 19:08
     
Workstretch - качественный микс кардионагрузок, силовой работы и интенсивной растяжки.
От винта! Один час для себя. Каждые 15 минут новая нагрузка. Скелет каждой тренировки:

1) Cardiowork. Кардио (аэробная) разминка.

2) Powerwork. Силовая нагрузка. Задействованы все группы мышц.

3) Hardstretch. Интенсивная растяжка.

4) Relaxstretch. Спокойная и восстанавливающая мышцы растяжка.

Стремись стать лучше, ежедневно.
Мы не диктуем, как надо жить.
Мы запускаем перезагрузку твоих привычек. Иногда поднимаем настроение фотосессиями, занятиями и пробежками на открытом воздухе.

Адрес: м. Маяковская, ул. 1-ая Тверская –Ямская, д.8. (50 шагов от метро)

Записывайся на первое бесплатное занятие здесь:
https://vk.com/topic-52206338_29769883

Анастасия Борисова, твой тренер, чемпионка России по черлидингу.