Когда встала задача заняться прикусом, долго искала, куда обратиться в Иркутске. Хотелось, чтобы не просто поставили брекеты, а внимательно отнеслись к моей ситуации, рассказали, что и как будет меняться...
Не так просто найти место, где действительно внимательно относятся к состоянию кожи, а не просто проводят стандартную процедуру. Косметологическая клиника Kilia Clinic в Москве показалась мне достойным вариантом — подход комплексный, оборудование современное...
Вот как раз хотел спросить по счет кариеса. У меня тоже он присутствует. Не хотелось что бы он продолжал расти как тут писали. Сколько стоит поставить пломбу на этот участок зуба?
Мне всегда хотелось немного подчеркнуть губы, но без перебора, чтобы сохранить естественность. Перед процедурой важно обсудить форму и объем с врачом, чтобы не было неожиданностей. Если тоже рассматриваете увеличение губ в Москве, обратиться можно сюда: cidk.ru/uslugi/konturnaya-plastika-gub-2/
Вероятно, причина в метаболизме. Слышала, что при ограничении в пище организм начинает работать по энергосберегающим технологиям. Поэтому все замедляется настолько, что без толку сидеть на диетах. Блин, а что же тогда делать, а?
Попробуй худеть на активированном угле. Перед едой надо съедать активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг веса (можно растянуть эту дозировку на день, а не принимать за раз). Но активированный уголь надо принимать вкупе с какой-то диетой, иначе никакого эффекта не будет.
Активированный уголь уже и так советуют исключать, даже при отравлении его заменяют более современными препаратами. Для диеты, мне кажется, не очень нормально пить уголь.
Надо менять стиль питания. Попробуйте разные диеты, если не хотите обращаться к диетологу: например, ввести в рацион больше белка, чтобы не шокировать его диетами и не провоцировать к накоплению.
Плюс спорт - вы будете терять калории, потребляя полезный белок, и подтягивать мышцы. Т.е. уходить будет жир.
Чем более жесткая диета - тем сильнее будет откат после, это закон питания. Есть люди, которые сидят на диетах постоянно, но если вы не уверены, что вам хватит силы воли, то лучше и не начинать. Вы потихоньку меняйте свое питания: перестаньте есть жареное, потом приучите себя перекусывать яблоком или обезжиренный йогуртом, откажитесь от мучного и крахмального. Не делайте все сразу и резко, это стресс! Постепенно можно приучить свой организм к новой системе питания, и вы обязательно похудеете!
Надо к врачам идти в таком случае. Они побольше знают. Сейчас вот очень в моде метод детоксикации - когда несколько дней вообще на травах и воде, а потом постепенно вводишь прописанную диетологом пищу. Погугли клиники всякие на эту тему. Самая знаменитая, мне кажется, Кивач (в Карелии, кажись). Но она вроде как много денег стоит. Ещё есть бюджетные варианты в Подмоосковье (не помню название), под Петербургом Красное озеро этим занимается, тоже вполне доступно. Всё пропишут и распишут - и начнешь худеть.
Я была в Красном Озере в конце декабря. Диетолог+лечащий врач+процедуры+спа+соко- и фитотерапия + 7 дней = -5 кг и промытые в хорошем смысле мозги. В принципе очень стоющая вещь для тех, кто не может себя взять в руки и похудеть.
Есть масса статей про обмен веществ и правильное питание. Если проблема только в еде, то можно легко справиться самим, без диетологов. А вот если вес не только из-за переедания, то уже только к врачую.
У любой диете организм привыкает, и рано или поздно она перестанет действовать. Или меняйте их чаще, или перестройте свое питание и займитесь спортом.
Если вы сядете на жесткую диету, а потом бросите ее - лишние кг вам гарантированы.
Диеты точно не помогают, сначала они дают результат, а после них всё возвращается и чаще больше Главное питаться правильно постоянно и заниматься спортом.
Главное питаться правильно постоянно и заниматься спортом. 
