В какой-то момент решила не откладывать уход за лицом и обратилась за консультацией по омолаживающим процедурам. Атмосфера была спокойная, и подход к пациентам чувствуется — без давления, всё по делу...
От Messina (Messika), четверг в 14:21, в теме Покупка курсов
Именно поэтому я выбрала Складчина . Там можно объединиться с другими участницами и вместе купить любой курс. Очень удобно и по цене, и по скорости. Уже прошла несколько программ по тайм-менеджменту и финансовой грамотности...
Всем привет! Кто знает, где можно послушать старые советские песни? Особенно интересует «Наша служба и опасна и трудна», прям навеяла ностальгия. Может, есть подборки или плейлисты с такими композициями?
Я всё думала, брать частника или обращаться в фирму. Частники дешевле, но ответственности никакой. А тут хоть понятно, куда звонить, если что. Посмотрю, может, тоже к ним обращусь, как время будет.
Лечение заняло месяца четыре. Сначала я прошла лапароскопию, потом мне назначили гормонотерапию, и когда анализы более мение пришли к норме,репродуктолог сказала, что можем начинать протокол...
А зачем обязательно ледяная? Можно пить и воду комнатной температуры. Основная цель "пития" - обмануть желудок, чтоб меньше поместилось. У моей подруги в привычку вошло пить перед едой, вес держит стабильный
Смысл не только в том, чтобы обмануть желудок, но и в том, чтобы сжечь жиры. На то, чтобы согреть до температуры тела холодную воду, организм затрачивает много сил - достигается эффект жиросжигания.
Можно пить холодную, но не ледяную, помнить о своем горле.
"Жизнь прекрасна - и мне, таки, плевать, что это неправда".
Кушать по минимуму. Можно сменить свою обычную тарелку на блюдце. Уменьшается объем еды. Да, вечером кушать точно нельзя. + минимальные занятия спортом.
Главное - маленькие порции, в объеме 200 мг чашка. Каждые 4 часа перекус с пользой. При таком питании вам не нужны будут никакие диеты - и голодной не окажетесь.
Это только кажется, что сложно. На самом деле все дело привычки: месяц переделывания себя - и вы будете всегда здорОво питаться!
Устройте себе разгрузку! 5 кг - не такая уж большая цифра. В специализированных похудательных санаториях вроде Красного Озера или Кивача они за 2 недели уходят.
А система-то простая:
1. Устроить разгрузочный день
2. Питаться едой на пару\в духовке - не жарить!
3. Спорт
4. Спец.препараты и травы.
По препаратам нужен врач, а остальное и самому же можно!
Я слышала от одной девочки, что она в одно время сильно поправилась. Потом съехалась с мч и решила, что будет готовить только на пару. Так все нбранное ушло очень быстро. Видимо, метода работает. Только вот иногда дико хочется чего-нибудь жареного.
Неплохой препарат для похудения Lida Maximum (magicshop.com.ua) , с помощью которого я худела . Не знаю может и есть лудше препараты но этот , свою роботу делает на все 100 . За месяц можна похудеть на 7-9 кг , при этом не занимаясь физическими загрузками . Мне получилось с его помощью похудеть за 3 месяца на 21 килограм , даёт стабильные минус 7 кг за месяц …
А я на своем опыте убедилась, хочешь похудеть - перестань жрать. Золотое правило: хочешь жрать - жри яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!!))))))
