В Питере не подскажу, могу посоветовать в Москве. Мы были в клинике Мама. Мы с самомго начала были настроены именно на эту клинику, но как всегда, в хорошую клинику квоты разлетаются...
Я обращалась к адвокату до операции. Он посмотрел договор с клиникой и сразу указал на пункты, где ответственность клиники почти не прописана. После консультации я задала врачу конкретные вопросы и попросила внести изменения в договор...
Как по мне, главное не обращаться в частные стоматологии. Говорю, опираясь на свой горький опыт. В частных и оборудование более современное, и врачи опытнее...
Наверняка, есть какие-то рекомендации по питанию для тех, кому за 40 лет. Что, в первую очередь, должен содержать рацион питания? Чего не рекомендуется есть?
Я биологическую активную добавку пью Re-Code. Она для контроля веса, с ней много не сбрасываешь, но сбрасываешь и правильно при чем, вес не возвращается и организм чистится...
Она от 30 лет...
Основу этой диеты составляют рыба и овощи. На завтарк йогурт, сыр (молоко), два ломтика хлеба с маслом и вареньем (мюсли). НА обед сырые овощи, рыба (100г) с гарниром из крахмалистых продуктов; или овощи, варёные или сырые с растительным маслом. На десерт - йогурт и фрукт, либо кондитерское изделие.На полдник чай и два сухих печенья.На ужин овощной суп; сыр; зелёный салат; хлеб из серой муки; 2 шарика фруктового мороженого, 1 бокал сухого красного вина. Диета вполне терпимая; ограничивается только количество потребляемых продуктов.
