Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1071 человек
Сейчас на форуме 1071 гость
Просмотров:
635'603'797
Тем:
11'573
Сообщений:
161'942


Последнее обновление:
позавчера в 19:59
Eiforia

«Пульс» форума

От Vikteol, суббота в 02:14, в теме
Как быть?
Если кто-то понял смысл темы - поясните, пожалуйста.

От Horesma, суббота в 02:14, в теме
Можно ли поднять АМГ?
Что-то она не отвечает.

От Robofex, суббота в 02:13, в теме
Где сделать ЭКО в Москве?
Может, по теме поговорим?

От Robofex, суббота в 02:12, в теме
Куда записаться на увеличение губ?
А я вообще никогда не понимала, зачем девушки губы увеличивают. Предпочитаю природную красоту. Хотя, конечно, данная процедура может быть полезна в тех случаях, если губы несимметричны, или их уголки опущены.

От Vikteol, пятница в 02:44, в теме
Где купить внутриматочную спираль Мирена?
Как раз тоже задумываюсь над установкой спирали. Раньше противозачаточные принимала, но в последнее время заметила гормональные изменения. Значит, метод контрацепции точно пора менять.

Стоматология Форум Фитнес Диеты Как легче худеть? На диете или на спорте?

Форум / Фитнес / Диеты / Как легче худеть? На диете или на спорте?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 108
Новичок, 15 сообщений
Написать ответ на тему
  
Четверг, 1 июля 2021 года в 18:03


Как легче худеть? На диете или на спорте?

Девочки, привет. Вот и я решилась наконец худеть, хочу скинуть кг 15-20. Поделитесь как легче вес уходит, если диеты придерживаться или если спортом заниматься? И на то и на другое вместе не способна, сил не хватает заниматься, когда не ем нормально.
Авторитет: 108
Новичок, 16 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 3 июля 2021 года в 21:10
Вес лучше уходит, если совмещать диету и спорт, потому что упражнения помогут калории тратить, объемы в проблемных местах убрать и т.д. А если не хватает силы воли на то и на другое вместе, можно нанотропил на первых порах попить, он поддержит.
Авторитет: 108
Новичок, 15 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 6 июля 2021 года в 19:49
В чем поддержит не поняла? На силу воли не жалуюсь, просто когда начинаю меньше есть, двигаться совсем не хочется.
Авторитет: 108
Новичок, 16 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 6 июля 2021 года в 20:18
Вот в этом и поддержит. Нанотропил физически активизирует, бодрее становишься, энергичнее, двигаться хочется и вместе с тем зверский аппетит пропадает. Сама с ним начинала худеть, вес уходил постепенно и до сих пор легко его держу, хотя давно ничего не пью.
Авторитет: 107
Новичок, 38 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 13 июля 2021 года в 20:25
Лучше не диеты придерживаться, а на сбалансированное питание перейти и стараться для начала больше двигаться. Можно еще нанотропил добавить, чтобы срывов не было и поактивнее быть.
Гость
Авторитет: 100
Прохожий, 1 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 18 августа 2021 года в 11:51
Самое важное - спорт, но только если правильно питаетесь. На диеты чисто не советую садиться, что быстро уходит, то быстро и возвращается
Авторитет: 104
Новичок, 11 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 3 октября 2021 года в 16:55
Мне намного легче худеть без спорта только на диете. Использую диету Венеры Шариповой, например.
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел