Логин
Пароль
 Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
775 человек
Сейчас на форуме 775 гостей
Просмотров:
648'348'175
Тем:
11'698
Сообщений:
162'721


Последнее обновление:
сегодня в 12:01
Daryaivanc

«Пульс» форума

От Virina, пятница в 16:21, в теме
Услуги адвоката в СПб
Я обращалась к адвокату до операции. Он посмотрел договор с клиникой и сразу указал на пункты, где ответственность клиники почти не прописана. После консультации я задала врачу конкретные вопросы и попросила внести изменения в договор...

Что за времена... У всех депрессия, расстройство, и т.д. ...

От Horesme, вторник в 19:42, в теме
Уже со всем разобралась.
Уже со всем разобралась.

Как по мне, главное не обращаться в частные стоматологии. Говорю, опираясь на свой горький опыт. В частных и оборудование более современное, и врачи опытнее...

BИнтересно посмотреть

Все «Горячие» темы
Стоматология Форум Фитнес Общие вопросы фитнеса Порции завтрака, обеда и ужина - одинаковые?

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Порции завтрака, обеда и ужина - одинаковые?
Число уровней комментариев для показа
Нямка
Авторитет: 171
Интересующийся, 117 сообщений
Пятница, 22 ноября 2013 года в 10:25


Порции завтрака, обеда и ужина - одинаковые?

Какой должна быть порция здорового питания?
Вот вы обычно в столовой сколько едите?
Понятно, что надо не переедать, но как определить на глаз, сколько съесть?
Страницы: <  1 : [2]
Grafola
Авторитет: 105
Новичок, 28 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 31 июля 2015 года в 19:58
На завтрак обычно съедаю порцию овсянки, на обед стараюсь есть первое и второе, на ужин-что-то более легкое. Раньше из-за загруженности работой рано ужинать не получалось, сейчас стараюсь ужинать не позже шести часов, так намного лучше себя чувствуешь.
Chighikova
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ссылка
  
   Вторник, 18 августа 2015 года в 18:36
Утром чай, в обед каша гречневая, вечером чай.
Karlita
Авторитет: 103
Новичок, 6 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 29 августа 2015 года в 17:38
Каша и чай это конечно хорошо, но ведь питание должно быть сбалансированным -белки + сложные углеводы + овощи + и т.д.
Diana11
Авторитет: 110
Новичок, 31 сообщение
Ссылка
  
   Пятница, 2 октября 2015 года в 15:47
Зачем же одни каши, какая от этого польза?
Rossclinic_PR
Авторитет: 105
Новичок, 18 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 26 ноября 2015 года в 12:00
На ужин белки,клетчатка с кефиром. Обед без ограничения. А на завтрак кашу пшенную люблю.
Oksi757
Авторитет: 104
Новичок, 15 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 24 декабря 2015 года в 22:37
я вот никак себя к кашам не приучу, хотя читаю постоянно что это самое полезное. но люблю творог и яйца
Kroshca
Авторитет: 105
Новичок, 25 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 6 января 2016 года в 15:20
я бутеры люблю)))) яйца еще не самое страшное
Omelia
Авторитет: 105
Новичок, 25 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 9 февраля 2016 года в 22:08
Главное чтобы по калорийности разные были.
Jannetta (Jannetta111)
Авторитет: 105
Новичок, 16 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 7 марта 2016 года в 15:28
тут играет роль не только размер порции, но и что есть. И тут тоже не только калорийность важна, а еще что это белки, углеводы или жиры. Утром медленные углеводы, обед углеводы+белок, вечером белок+клейтчатка, а порции могут быть и одинаковые, норма ваши сложенные лодошки
Страницы: <  1 : [2]
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ
© Независимый портал о стоматологии «ВсёОстоматологии.ру» (2009 — 2025). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации.