А я в Египте отдыхала в прошлом году. Было это как раз в октябре. Могу сказать, что осталась полностью довольна – людей было мало, а погода ещё стояла реально тёплая.
Думаю, лучше будет поступить немного иначе. Скачайте Microsoft Office с ресурса fixoffice. Всё, что после этого Вам потребуется сделать - запустить его...
Всем привет! Подскажите, с чем может быть связана тошнота во время тренировок? Я не так давно стала заниматься, до этого была большая пауза из-за проблем со здоровьем (уже всё ок), но не могу войти вновь в норму.. Нагрузки делаю небольшие, хотя хочется и побольше, тк иной раз работа в холостую идёт, но не могу увеличить, тк сразу кружится голова... что это?((( ps беременности не было)
Лучше конечно с тренером начинать. он подскажет что и как делать. Исправит ошибки. У меня первое время были боли. Входила в ритм. Тренер сказал, что нужно помочь и себе, и организму привыкнуть к нагрузкам, рекомендовал попить стимол хотя бы какое-то время.
Вообще то стимол довольно известный препарат для повышения выносливости у спорсменов. Его очень хорошо принимать в начале занятий фитнесом, устаешь заметно меньше.
Надо заниматься как минимум через 2 часа после еды,также ещё может тошнить, потому что для вас это сверхнагрузка.К нагрузкам надо подходить постепенно.
