Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1489 человек
Сейчас на форуме 1489 гостей
Просмотров:
643'201'483
Тем:
11'676
Сообщений:
162'496


Последнее обновление:
пятница в 23:43
Гость_Сообщество

«Пульс» форума

От Богданка, пятница в 17:03, в теме
Оптимизация налогообложения в СПб
Мы обращались в бухгалтерскую компанию зв такой услугой, нам там пересчитали систему налогообложения и перевели на упрощёнку. Экономия получилась ощутимая, около 30% расходов ушло...

Когда я впервые водила дочку к стоматологу, сама нервничала не меньше нее. Но опыт показал, что очень важно заранее подготовить ребенка: объяснить, что врач просто посмотрит зубки, и даже поиграть дома в «прием»...

От Messina (Messika), четверг в 16:06, в теме
Хочу выбрать обручальное кольцо в Новосибирске
Я искала женское обручальное кольцо в Новосибирске и пробовала разные модели. Тонкое кольцо красиво, но в жару или при физической нагрузке может быть неудобно...

От Arymi, четверг в 10:58, в теме
Давно присматриваюсь к кожаной юбке
Однажды решилась купить кожаную юбку, хотя сомневалась, как она будет смотреться в реальной жизни. В итоге оказалась довольна: носить её удобно, особенно осенью и весной, а в сочетании с простыми свитерами или рубашками она дает ощущение законченного образа...

От Horesme, среда в 19:14, в теме
Лечение бесплодия.
Думаю, это и правда многим будет полезно.

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Худеет грудь, но не попа

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 130
Интересующийся, 59 сообщений
Написать ответ на тему
  
Вторник, 26 июня 2012 года в 09:46


Худеет грудь, но не попа

Это дурдом какой-то!Худею только сверху, нижние объемы почти не меняются. Но моя грудь и без того далека от совершенства, да и попа тоже. Первую бы подкачать, а вторую убавить. Есть какой-то специальный комплекс упражнений, с помощью которого мне удастся справиться с этим?
Авторитет: 127
Интересующийся, 55 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 27 июня 2012 года в 10:36
У тебя грушевидный тип телосложения. Нужно выполнять упражнения для увеличения верха и сдутия низа. Поищи в Инете.
Авторитет: 151
Интересующийся, 96 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 27 июня 2012 года в 10:39
Ноги на кровать и отжимайся. Скоро будешь красавица!
Авторитет: 125
Новичок, 46 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 29 августа 2012 года в 10:39
Такая у вас структура, конституция. Но все поправимо, если Вам не худеть, а, наоборот, подкачать верх. Ну, и пресс, конечно!
Авторитет: 147
Интересующийся, 176 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 22 марта 2013 года в 14:05
Именно конституция. На попе - "жировые ловушки", куда жир приходит в первую очередь, а уходит самым последним. Чтобы его победить, надо сильно постараться. Это не только диеты, но и фитнес, массажи, обертывания...
Авторитет: 118
Новичок, 75 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 29 августа 2012 года в 10:44
Вам помогут гантели разных весовых категорий с 2-х до 8 кг. Для упражнений на верхнюю часть тела берите с большим весом и повторяйте меньшее количество раз. А вот с нижней частью тела наоборот: без утяжеления, но максимальным количеством повторов, какое выдержите. Какие упражнения делать - сами посмотрите, их очень много!
Авторитет: 111
Новичок, 53 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 30 ноября 2012 года в 18:04
Ничего вам не поможет - вы не на том портале сидите! К пластическому хирургу обращайтесь!
Авторитет: 130
Интересующийся, 59 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 13 декабря 2012 года в 10:50
А тем, у кого худеет попа, а не грудь, на каком портале сидеть?
Мне не хочется делать пластику. Я категорически против. Но за своим внешним видом слежу и считаю, что все можно решить силовыми упражнениями.
Авторитет: 147
Интересующийся, 176 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 22 января 2013 года в 10:02
Вам нужно худеть на диете, при этом накачивая нижнюю часть тела, чтобы добиться баланса и гармонии.
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 10:44
у меня такая же проблема, при похудении резком уходит в первую очередь все сверху, а потом уже снизу, но там медленно, таким образом много лет назад всё ушло сверху у меня, а с низом всё борюсь, терпения и вперед делать себя красивыми и всё реально сделать самим)))
Авторитет: 143
Интересующийся, 188 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 5 февраля 2013 года в 16:43
У тебя уходит жировая ткань, а она наиболее уязвима на груди. Надо сгонять попу и не забывать о витаминах для кожи, чтобы грудь оставалась красивой.
Авторитет: 139
Интересующийся, 181 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 22 марта 2013 года в 14:34
Но ведь у большинства женщин так тело худеет! И я такая, поэтому здесь - хочу грудь делать, чтобы добиться гармонии между верхом и низом. Так как знаю, что начну худеть, и,, до свидания даже то немногое, что есть на груди! Куда ж деваться?! Ведь ОПИ - это чаще всего не от того, что нравится пластические операции делать, а от того, что хочется, а иначе никак!
Читайте блоги! Добавляйтесь в друзья!
Авторитет: 117
Новичок, 74 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 22 марта 2013 года в 14:53
Попа всегда у женщины будет худеть в полседнюю очередь. Там очень много альфа-рецепторов, которые тормозят жиросжигание. Женский организм заточен на то, чтобы в случае чего, были запасы. А то вдруг беременность и голодовка наступят одновременно!А в груди помимо самой железистой ткани есть еще и жир, вот он-то и уходит. От этого и грудь худеет.
Авторитет: 117
Новичок, 73 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 24 марта 2013 года в 16:00
Специалистами был замечен такой факт: когда женщины набирают вес, то это происходит у них за счет нижней части тела. А при потере веса, как правило, сначала худеет верхняя часть, в то время как ягодицы, бедра и ноги упорно не желают расставаться с килограммами.
И чем дольше женщина занимается спортом, тем больше она худеет сверху, но если время от времени она возвращается к обычному малоподвижному образу жизни, тогда и верх и низ будут неизменными. Вывод один: наберитесь терпения. Худеть снизу вы будите при условии, если не будите оставлять свои занятия и будите придерживаться активного образа жизни.
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел