Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1019 человек
Сейчас на форуме 1019 гостей
Просмотров:
643'448'800
Тем:
11'677
Сообщений:
162'506


Последнее обновление:
позавчера в 19:12
Violetta (Violka)

«Пульс» форума

Выбирая кольца из серебра, важно опираться на комфорт и долговечность. Лучше обратить внимание на вес изделия и форму внутренней части кольца, чтобы не натирало...

От Messina (Messika), понедельник в 21:35, в теме
Чувствую что депрессия стала мешать жить обычной жизнью
Лечение депрессии у психолога направлено на восстановление внутреннего равновесия и улучшение эмоционального состояния. Специалист поможет выстроить новые реакции на стресс и научиться постепенно выходить из состояния апатии...

От Марина (Marinif), понедельник в 17:06, в теме
Знаете, что мне гадалка нагадала?
Да, я тоже.

От Марина (Marinif), понедельник в 17:03, в теме
Хочу узнать, какие концерты будут проводиться в СПб.
Уточнить расписание и приобрести билеты можно через официальные ресурсы площадок или организаторов. К примеру, информация о предстоящих концерта в Санкт-Петербурге с указанием программ, дат и состава исполнителей доступна на сайте оркестра CAGMO...

От Богданка, пятница в 17:03, в теме
Оптимизация налогообложения в СПб
Мы обращались в бухгалтерскую компанию зв такой услугой, нам там пересчитали систему налогообложения и перевели на упрощёнку. Экономия получилась ощутимая, около 30% расходов ушло...

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Как убить зверский аппетит?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 116
Новичок, 36 сообщений
Вторник, 21 февраля 2012 года в 10:39


Как убить зверский аппетит?

У кого есть действенные способы снизить аппетит? Как только я прихожу с работы домой, на меня нападает ЖОР. Готова съесть все, что попадется на глаза. Остановить себя не могу. Помогите, пожалуйста.
Страницы: <  1 : 2 : [3]
Авторитет: 106
Новичок, 28 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 4 декабря 2013 года в 19:02
Стараюсь о еде не думать и сок томатный хорошая идея,он же практически без ккал
Авторитет: 105
Новичок, 19 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 5 декабря 2013 года в 16:28
я пью просто стакан воды с лимоном
Авторитет: 104
Новичок, 12 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 15 декабря 2013 года в 16:23
Мне достаточно съесть одно яблочко или банан
Авторитет: 104
Новичок, 16 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:30
Надо всего-лишь обмануть свой желудок, выпив стакан воды))))
Авторитет: 104
Новичок, 15 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 22 апреля 2015 года в 22:20
Я отвариваю кусок телятины, и запиваю зеленым чаем.
Авторитет: 106
Новичок, 31 сообщение
Ссылка
  
   Среда, 22 июля 2015 года в 10:48
И много у Вас телятины в день уходит?))
Авторитет: 106
Новичок, 28 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 9 мая 2015 года в 22:25
Пейте воду, когда будут приступы жора
Авторитет: 106
Новичок, 24 сообщения
Ссылка
  
   Суббота, 16 мая 2015 года в 22:30
Выпить воды и подождать час или два. Подумать о последствиях в виде жира на животе и попе))
Авторитет: 104
Новичок, 19 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 29 мая 2015 года в 23:26
Большая кружка воды способна хотя бы временно удержать чрезмерный аппетит.
Авторитет: 105
Новичок, 23 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 23 июня 2015 года в 15:23
Чтобы вечером после работы сильно не наедаться на ночь, я в течении дня беру с собой на перекус что-нибудь легкое. Могу горсточку грецких орехов съесть или яблоко. И аппетит успокаивает, и полезно для здоровья
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 30 июня 2015 года в 15:34
вечером кефир пью - добавляю корицу еще
Авторитет: 108
Новичок, 33 сообщения
Ссылка
  
   Среда, 22 июля 2015 года в 10:16
Можно просто выпить стакан воды, или не жирного кефира.
Авторитет: 105
Новичок, 31 сообщение
Ссылка
  
   Среда, 5 августа 2015 года в 01:10
Только обильное питье воды.
Авторитет: 103
Новичок, 6 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 19 октября 2015 года в 17:11
Меня вода успокавает минут на 7... Есть еще какие-то варианты?))
Авторитет: 106
Новичок, 25 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 17 марта 2016 года в 08:47
Кефир с отрубями. Они в желудке разбухают и кажется, что наелся)
Авторитет: 105
Новичок, 18 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 7 ноября 2015 года в 22:11
Может водичку стоит пить и клетчатку кушать. Желудок насыщается.
Авторитет: 105
Новичок, 23 сообщения
Ссылка
  
   Понедельник, 8 февраля 2016 года в 22:48
согласно водичку надо пить, а еще лучше тепленькую, еще и кишечник будет хорошо работать.
Авторитет: 105
Новичок, 25 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 9 февраля 2016 года в 22:05
О, это точно. Я сейчас как раз на диете, перед любым приемом пищи выпиваю 200 мл воды.
Страницы: <  1 : 2 : [3]
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста