Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

949 человек

Сейчас на форуме 949 гостей

Просмотров:

642'024'432

Тем:

11'650

Сообщений:

162'423

Последнее обновление:

позавчера в 13:28
Magnus

«Пульс» форума

От Magnus, позавчера в 13:28, в теме
Мобильные прокси

Доброго времени суток. Мобильные прокси становятся все более популярными для различных задач, таких как автоматизация, обход блокировок, скрапинг данных, защита от бана на социальных платформах и т...

От Genadiy, позавчера в 13:22, в теме
Социальная инженерия

Всем привет. Кто подскажет надежный и проверенный форум социальной инженерии?

От Genadiy, позавчера в 13:19, в теме
Клининговые услуги

Всем добра. Нужна капитальная уборка в загородном доме. Какую надежную и недорогую клининговую компанию можете посоветовать?

От Damien, позавчера в 13:14, в теме
Перевод паспорта

Всем добра. Кто в курсе, у кого можно недорого заказать перевод заграничного паспорта с русского на чешский язык с нотариальным заверением для получения гражданства?

От Ivafollo, воскресенье в 01:54, в теме
Когда удаляют зубы?

Тогда, когда их уже не спасти...

Стоматология

Бегать в парке

Форум / Фитнес / Программы / Бегать в парке

Число уровней комментариев для показа

	MarrGGoo Авторитет: 116 Новичок, 32 сообщения		Написать ответ на тему
	Понедельник, 25 апреля 2011 года в 10:36 Бегать в парке Последние наблюдения за моим весом м габаритами - неутешительны. у не могу я жить без сладостей. Ходить в фитнес клуб - никак не получается. Решила реализовать самый бюджетный вариант делать по утрам пробежку - все рано я жаворонок и мне очень комфортно просыпаться в 5 утра наблюдать как просыпается остальной мир) сталось - только начать) неприятный момент - что до ближайшего парка далековато - пока до него добежишь - можно и обратно уже начинать бежать)

Страницы:

1 : 2 : [3]

	Максим (Ewwos) Авторитет: 105 Новичок, 20 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 13 августа 2017 года в 23:54 Бегать можно где и когда угодно, польза будет не сомненно.

	MalaxovaIra Авторитет: 106 Новичок, 24 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 30 апреля 2018 года в 22:15 Как-то уж слишком обобщенно. Не везде, не всегда и польза то же не всегда будет. При избытке веса можно угробить колени

	Jonie Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 26 сентября 2017 года в 07:23 Всё лето пытался заставить себя заниматься бегом. Решил, что следующим летом обязательно начну заниматься

	AlexCadi Авторитет: 105 Новичок, 20 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 14 марта 2018 года в 16:50 немаловажно бегать правильно, по асфальту например категорически нельзя, это либо по специальному покрытию либо по земле , ищите тропы))

	MalaxovaIra Авторитет: 106 Новичок, 24 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 30 апреля 2018 года в 22:13 По асфальту можно, но с умом. Нельзя на беговой дорожке, положение ног все время одинаковое и мышцы не отдыхают, на асфальте или на земле положение стоп будет всякий раз немного различаться

	Ягодка (ЯгодкаМалинка) Авторитет: 104 Новичок, 11 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 8 июня 2018 года в 09:20 Во всяком случае когда бегаешь по дороге, можно еще наслаждаться природой вокруг.

	Clara Авторитет: 102 Новичок, 6 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 5 января 2019 года в 17:21 Не представляю с утра куда-то собираться, бежать неее...я пас)))

	Fitulya Авторитет: 112 Новичок, 71 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 10 декабря 2019 года в 15:26 Для этого нужно рано ложиться спать и рано вставать, необходимо иметь свободное время в неограниченном количестве