Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

1005 человек

Сейчас на форуме 1005 гостей

Просмотров:

626'898'371

Тем:

11'558

Сообщений:

161'506

Последнее обновление:

сегодня в 00:06
Govva

«Пульс» форума

От Krasavishna, вчера в 23:58, в теме
Как забеременеть, если не получается.

Девочки, кто сталкивался с проблемой забеременеть? У нас уже два года никак не получается, уже перепробовали все народные методы и березку, и высчитывала овуляцию...

От Karldown, вчера в 23:13, в теме
Кредит

Приветствую! Да, меня интересовал недавно кредит, но все смогло решиться без этого. Не везде сейчас можно оформить дебетовую карту с бесплатным обслуживанием otpbank...

От Avin, вторник в 14:43, в теме
Нужен эффективный тренажер для дома

У меня коллега всегда у них берет тренажеры в аренду. Я покупал себе, чтобы постоянно тренироваться. Ну а что, на самом деле удобно. Я лично спорт залы не воспринимаю.

От Kosim, вторник в 13:21, в теме
Нужен лабораторный стол-тумба

Да это понятное дело. А вы лучше позвоните им по номеру, который указан в на сайте, и уточните сколько будет стоит доставка, именно в ваш регион.

От AnnaAndreeva (OleGus12), пятница в 21:10, в теме
Эндоскопические подтяжки лица дают лучший омолаживающий эффект

Спасибо большое за все советы и рекомендации, сейчас тоже интересуюсь. Актуально)

Стоматология

3 возраста.

Форум / Фитнес / Программы / 3 возраста.

Число уровней комментариев для показа

	Alisa-Zotowa Авторитет: 106 Новичок, 8 сообщений		Написать ответ на тему
	Пятница, 26 июня 2015 года в 17:58 3 возраста. Кто слышал про эти упражнения? Насколько они эффективные, похудеть помогут? Нашла себе Ирины Турчинской, но пока не делала. Думаю стоит вообще? Или есть другие намного лучше?

	Katunia Авторитет: 102 Новичок, 8 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 28 июня 2015 года в 23:08 Я не только слышала, еще и делаю упражнения. Мне нравятся. Я себе живот подкачала и попку. А еще, модельформ одновременно пью, он тоже для моего возраста подходит. Все вместе делаю, мне так намного легче худеть.

	Alisa-Zotowa Авторитет: 106 Новичок, 8 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 30 июня 2015 года в 17:01 Это вы молодец, что все в комплексе решили делать. Подумаю, может и себе так начать худеть. Только не совсем поняла, как пить правильно модельформ?

	Mai Авторитет: 105 Новичок, 6 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 29 июня 2015 года в 12:06 Я о таком вообще первый раз слышу

	Alisa-Zotowa Авторитет: 106 Новичок, 8 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 6 июля 2015 года в 19:12 Да я сама не так давно о них услышала, хочется попробовать. Но пока думаю. Вот еще думаю модельформ купить, только где не знаю?

	Katina Авторитет: 107 Новичок, 10 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 7 июля 2015 года в 06:48 Я спортом не могу дома занимаюсь, ленюсь. Хожу на фитнес в зал, девочки меня стимулируют делать что-то

	Katunia Авторитет: 102 Новичок, 8 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 10 июля 2015 года в 21:06 Alisa-Zotowa, я по интернету заказываю. Купить не проблема, было бы желание, как говорит моя мама. Удачи вам в похудении.

	Elishka Авторитет: 105 Новичок, 6 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 18 июля 2015 года в 19:48 Я так поняла, еще и питание есть такое "3 возраста". Я не пробовала, сестра, решила так худеть. Ей уже 42, говорит сейчас намного сложнее следить за фигурой. Если есть все подряд, будет набирать сильно. А правильное питание помогает оставаться в форме.

	Rusia Авторитет: 102 Прохожий, 5 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 19 июля 2015 года в 15:00 Можно в принципе попробовать, я люблю спортом заниматься.

	Katunia Авторитет: 102 Новичок, 8 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 28 июля 2015 года в 12:31 Ну так в чем проблемы? В интернете можно их найти. Много разных упражнения Турчинской есть, мне больше всего "3 возраста" нравятся.

	Alisa-Zotowa Авторитет: 106 Новичок, 8 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 1 августа 2015 года в 01:46 Уже прочувствовала на себе, упражнения классные. У меня тело начинает подтягиваться, мышцы в тонусе. Но я не собираюсь останавливаться, буду дальше придерживаться советов Турчинской.