Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
654 человека
Просмотров:
538'656'863
Тем:
10'536
Сообщений:
143'232


Последнее обновление:
вчера в 21:53
Ilolanda

«Пульс» форума

От Ilolanda, вчера в 21:46, в теме
Эдгар Каминский разводится
может, его какая-нибудь пациентка соблазнила???

Ой, хочу красивую силиконовую грудь навечно!))

лучше бы Алана личностным ростом занималась, а не лезла бы в эту индустрию. Сама из себя ничего не представляет, а столько гонора, будто бы она лучше всех всё знает

ну и снимки! неужели этих врачей еще не засудили?!!

тоже придерживаюсь такого мнения, что пример других вдохновляет и ты начинаешь думать, а чем я хуже? ) Так вот и помогает вдохновляться и решаться друг другу

Стоматология Форум Общение на разные темы Моя сестра преобразилась...и без пластики...)))

Форум / Общение на разные темы / Моя сестра преобразилась...и без пластики...)))

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 109
Новичок, 17 сообщений
Написать ответ на тему
  
Среда, 16 апреля 2014 года в 17:15


Моя сестра преобразилась...и без пластики...)))

Добрый день! Вот решила написать в этой ветке, чтобы поделиться своей историей. Моя сестра старшая после родов очень сильно поправилась, она боролась с лишним весом несколько лет: сидела на диетах, старалась в спорт-зал ходить, но ничего не помогало. Уже думала делать себе пластическую операцию, чтобы жир убрать с живота и бедер, но потом одумалась. В общем, как-то попала она в один фитнес-клуб, первое время она ходила в тренажерку и занималась в группе, а потом решила ходить на индивидуальные тренировки. Стала она заниматься по специальной программе, которая была рассчитана на 3 месяца. Добрый день! Вот решила написать в этой ветке, чтобы поделиться своей историей. Моя сестра старшая после родов очень сильно поправилась, она боролась с лишним весом несколько лет: сидела на диетах, старалась в спорт-зал ходить, но ничего не помогало. Уже думала делать себе пластическую операцию, чтобы жир убрать с живота и бедер, но потом одумалась. В общем, как-то попала она в один фитнес-клуб, первое время она ходила в тренажерку и занималась в группе, а потом решила ходить на индивидуальные тренировки. Стала она заниматься по специальной программе, которая была рассчитана на 3 месяца. Предполагалось, что за это время она достигнет для себя поставленной цели и приведет свое тело в нормальное состояние. Вначале я не особо поверила в то, что может что-то получиться, да и сестра сама немного была расстеряна. Но пошло время, и уже через месяц стал заметен результат. Девочки, она реально худела на глазах, а ноги, руки, живот и попа заметно подтянулись. Я наблюдала за всем этим и видела, как моя сестра очень воодушевилась, прям так повеселела и вошла в азарт. Еще через месяц она сбросила все те лишние кг, которые планировала и последний месяц у нее был посвящен на укрепление мышц и придания тонуса телу. В общем, прошло ровно 3 месяца и я очень была удивлена, как моя сестра стала прекрасно выглядеть. Похудела она на 15 кг, подтянула полностью свое тело и выглядела на все 100!!!
Естественно, я решила разузнать, что с ней там делали в спорт-зале, от чего такие шикарные результаты получились. Она ответила, что особо сверхъестественного ничего не было. Просто тренер расписала ей индивидуальную программу тренировок, расписала правильное питание и следила внимательно весь этот период времени за тем, как правильно и своевременно моя сестра это выполняет. И в итоге, я наблюдаю очаровательную картину, моя сестра красотка!!!
P.S. а вот сама программа
www.vseoplastike.ru%2F&utm_medium=bc&utm_campaign=bc">http://zaryadkaclub.ru/personal_trener.php?utm_source=http%3A%2F%2Fwww.vseoplastike.ru%2F&utm_medium=bc&utm_campaign=bc
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 12 мая 2014 года в 01:17
И что за 3 месяце в тренажерке преобразилась?
Авторитет: 103
Новичок, 8 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 17 мая 2014 года в 10:03
Наверно и лишнего было чуть-чуть, что за 3 месяца ушло.
Авторитет: 105
Новичок, 23 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 5 июня 2014 года в 16:13
Ну-ка, ну-ка! напишите адресок в лс!
Авторитет: 105
Новичок, 26 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 6 июня 2014 года в 12:37
Умничка ваша сестра!
Моя сестричка после первых и вторых родов сама очень быстро вернулась в форму, а вот после третьего ребенка так и осталась не худенькой.
Авторитет: 105
Новичок, 25 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 6 июня 2014 года в 18:46
Что-то не верится, что за 3 месяца будут существенные результаты...
Авторитет: 107
Новичок, 43 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 24 июня 2014 года в 01:55
Фотографии бы посмотреть. А так - верю. Физнагрузка всегда помогает.
Авторитет: 107
Новичок, 41 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 26 июня 2014 года в 17:07
Ну не за три а за пол года даже при правильном питании и занятиях вполне можно приобразиться... Главное закрепить результат... Молодец девушка.
Авторитет: 103
Новичок, 6 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 2 июля 2014 года в 22:54
За 3 месяца!? Это Вы преувеличиваете!
Авторитет: 103
Новичок, 8 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 6 июля 2014 года в 16:39
Это конечно хорошо, но не каждой поможет...
Авторитет: 103
Новичок, 9 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 10 июля 2014 года в 12:59
Мне кажется, что такой результат вполне реален, но для этого герою данной темы пришлось бы три месяца не вылезать из тренажерного зала. Немногие так смогли бы...
Авторитет: 103
Новичок, 7 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 10 июля 2014 года в 21:15
Умничка ваша сестра,главное желание и сила воли,тогда можно горы свернуть.
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 13 июля 2014 года в 18:51
Я бы взглянула на фото до и после)
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 10 августа 2018 года в 01:25
Это хорошо )
Авторитет: 103
Новичок, 13 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 11 августа 2018 года в 12:50
Вообще все зависит от упорности и правильно работы тренера. Трия месяца это хороший срок
Авторитет: 100
Прохожий, 3 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 14 августа 2018 года в 20:12
За три месяца правильных тренировок многово можно добиться! По себе знаю. Но хороший индивидуальный тренер стоит конечно порядочных денег.
Авторитет: 105
Новичок, 19 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 11 января 2019 года в 10:12
Вот и молодец, такие люди действительно заслуживают уважения, которые пересилили себя и добились всех поставленных целей собственными усилиями
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел